Session Vittoz “Vivre l’instant présent”

Quand :
28 mai @ 20 h – 30 mai @ 14 h
2021-05-28T20:00:00+02:00
2021-05-30T14:00:00+02:00
Contact :

Le temps d’un WE découvrir les bases de la méthode Vittoz pour apprendre à mieux vivre l’instant présent et s’ouvrir à soi-même, aux autres, à ce qui nous entoure, au monde. Par une alternance d’apports théoriques et pratiques, d’expérimentations corporelles et sensorielles simples : revenir à ses ressentis pour ajuster sa vie, s’éveiller à la conscience de son être (corps, coeur, tête). Le Dr Roger Vittoz a dit : « Ne vivre ni dans le passé, ni dans l’avenir mais dans le présent ! »